こんにちはPromnard品川店Kai Laniです♪
ものすごい勢いで暑さが極まりましたが、皆様お元気でお過ごしですか☀️🌈☀️🌈☀️
エアコン無しではとてもすごせない陽気ですが💦
エアコンで体が冷えると、体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させてしまい、
血流が滞り、怠さや冷え頭痛などを招いてしまいがちです。
そのままだと自律神経がダメージを受け、体温調節が上手にできなくなってしまいます😵
リラックスして副交感神経を働かせることで、しっかり体調管理をし、元気にすごしたいですねっ🙂🌼💕
☘️おススメのリラックス法☘️
・湯船にゆっくり浸かり身体を温める♨️
・穏やかな深呼吸を5分〜10分する🍃
・心地よい水辺や高原などをイメージし心地よい瞑想をする🧘♀️🎐
・その時間は、自分自身の身体.心.魂を愛することに集中してみる💛
今月のマナカードのメッセージは『HINA🌓(癒しの女神)』でした。
今日明日と、ぜひリラックスする時間をとり、来月に向け健やかさを高め、すごされてみてくださいね🌈✨
【7月の営業スケジュール】🗓
2日〜6日お休み
9日お休み
10日お休み
15日お休み
21日お休み
22日お休み
29日お休み
どうぞよろしくお願いします🙏🏻🌼
今月のおススメ施術メニューは、
夏の冷えや疲れをリセットする
◎フットセラピー🦶✨
皆さまのご来店、心よりお待ちしています💓
◆
【営業時間】
10:00〜最終受付19:00
【TEL】
03-3712-3971
(予約制・LINEメッセージもOK)
それでは、今日も素敵な1日をっ🙂✨
Mahalo☺️🫶🏻
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